茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water Snowflake and Water Bamboo Shoots

 

家母最近料理水蓮時,會改用茭白筍來做搭配,一來是配色上綠白相間更好看,二來是兩者口感爆炒過後軟脆度會更接近,只要斷生炒出甜度,稍微調味一下就很好吃了呢。

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

材料:

水蓮 1大把

茭白筍 6支

辣椒

白胡椒粉

鹽巴

 

作法:

1. 先將洗淨的茭白筍作斜切片後細切成筍絲,水蓮清洗乾淨掐掉軟掉的末端後,切成長度相當的長段,辣椒同樣切末備用。

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

皎白筍可以斜切片後再切絲會使得長度較為一致

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

2. 起中火油鍋,等油熱可以在鍋內滑動時,將1.所有的材料都放入鍋中爆炒,過程中只需加入30ml左右的水去輔助拌炒,以蒸氣讓蔬菜蒸熟。

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

只需要一點點的水讓蒸氣跑上來使蔬菜熟化就可以了

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

3. 等到水蓮跟茭白筍比較軟化時,加入一小撮鹽巴、白胡椒粉,或是依照個人口味添加雞粉或昆布高湯粉,拌勻後即可盛盤上桌。

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

加點鹽巴跟白胡椒就做好基本調味了但當然也可以放高湯粉來提鮮

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

茭白筍炒水蓮 - Sautéed White Water S

 

 

這樣的做法其實就跟大多數的炒青菜相似,不過這兩樣食材的搭配相當巧妙,水蓮跟茭白筍經過適度爆炒過後,都是軟中帶脆,縫隙間跟裡頭都會挾帶湯汁的蔬菜,加上茭白筍本身水炒過後的甜度,會是一道很清爽又自然鮮甜的炒蔬菜。辛香料來說若是有薑或蒜末當然都可以放,不過以這兩樣食材本身的甜度,一點辣椒加上胡椒粉其實也很夠味呢。

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